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- Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene Bern - Beste Yogastudios in Bern - Natha Yoga - Yoga aus der inneren Mitte - Yoga bei Beschwerden Bern - Natha Yoga mit Zahra Boutaleb Gründerin

Zahra Boutaleb Gründerin Natha Yoga in Europa. Natha Yoga Studio in Bern.
Yoga bedeutet Vereinigung, Verbindung, Einheit.
Natha Yoga Schweiz - unser Yogaschule in Bern. 

Yoga ist eine Methode für eine integrale Körper- und Bewusstseinsarbeit. 

Stundenplan
Natha Yoga Basics - Kurse für EinsteigerInnen ab 15.1.24


Natha Yoga bietet alte, authentische Yogatechniken, die dank Zahra Boutaleb jetzt auch in Bern zugänglich sind. 

Wir laden Dich ein, bei uns in Bern Natha Yoga kennen zu lernen. Erfahre deinen ganz individuellen Zugang zu Yoga völlig neu in der Tradition der Nath Yogis.

Finde deinen Yogakurs, wechsle die Stunden wie du möchtest und reserviere dir deinen Platz ab Sonntagabend - Anmeldelink. Wir haben Platz für 14 TN. Nach der Anmeldeliste: first come, first serve für Spontane.

Private Sessions 
(Anmeldung Tel. 079 753 61 91)
Zahra Boutaleb: Fr. 150.-
Andrea Neiger, Regula Weber: Fr. 120.-

Natha Yoga neu in Bern: 
1. Probelektion kostenlos
Stundenplan & Wochenprogramm Link
Einführungspreise hier

Yoga Darshan Marokko - dein Retreatort Link

Vereinsseite und weitere Natha Yoga Studios Link

Über uns
Was ist Natha Yoga?

Weshalb Natha Yoga?

Yoga wirkt sehr effektiv auf den Körper, Seele und den Geist wenn die Posen korrekt ausgeführt werden. 

Natha Yoga ist ein Weg der Befreiung und hat das Ziel Dich in Deinem Leben zu Selbsterkenntnis und innerer Freiheit zu führen, damit Du Friede und Freude geniessen kannst. 

Natha Yoga ist einfach und bereits mit Grundlagenposen kannst du 
eine Wirkung erfahren. Probiere es aus und erfahre selbst wie sich dieser
Yoga anfühlt. 

 

Woher kommt der Natha Yoga?

Nath Yogis waren  die ersten Yogis in Kashmir, Nordindien,
die den Hatha Yoga und alte Traditionen massgeblich
geprägt und inspiriert hatten. 

Natha Yoga Schweiz - Yogareisen

Stundenplan | Wochenplan
1. Probelektion kostenlos, 150.- für 10 Mal

Montag

18:30 - 20:30 Natha Yoga mit Zahra
(franz./engl.) Aktuell: 11.12.23

Anmeldung Kurse:
info@natha-yoga-schweiz.ch oder 
telefonisch bei der Kursleiterin.

Dienstag

09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Regula
12:15 - 13:10 Yoga am Mittag mit Regula

17:45 - 19:15 Natha Yoga mit Regula
19:30 - 21:00 Natha Yoga mit Regula

Donnerstag

09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Andrea
12:15 - 13:10 Yoga am Mittag mit Andrea

17:45 -  19:15 Natha Yoga mit Andrea
19:30 - 21:00 Natha Yoga mit Andrea

Freitag (Anmeldung obligatorisch)

09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Andrea

18:00 - 20:00 Natha Yoga mit Zahra
an folgenden Daten:

8. Dezember 2023 ANNULLIERT
15. Dezember 2023

 

Mittwoch (Anmeldung obligatorisch)

09:00 - 10:30 Natha Yoga mit Regula

18:00 - 19:30 Natha Yoga mit Alice

Samstag & Sonntag

Natha Yoga mit Zahra

Yoga Deepenings mit Zahra 
Daten: 9. und 10. Dezember 2023
09:00 - 13:30 Uhr

 

Altjahrswoche

Mi, 27.12. 18:00 - 19:30 Alice
Fr, 29.12. 09:00 - 10:30 Andrea

 

Yoga Deepening 9. und 10. Dezember 2023 - 60% gebucht

09:00 - 13:30 Natha Yoga, anschl. gemeinsam Essen, bringe was du möchtest.

Vertiefe deine Yogapraxis, egal welchen Yogastil du übst. Lerne Natha Yoga und die Art und Weise dieser erfüllenden Yogapraxis kennen. Wir tauchen ein in Achtsamkeit, langsame Vinyasa krama, Arbeit mit den Bandhas. 

Kursleitung: Zahra Boutaleb, engl. /franz. (deutsche Übersetzung der Details vom Team) 


Fr. 130.- für einen Tag, 250.- für beide Tage (Einführungspreis). 
 

Weihnachten - Neujahrsferien

Weihnachstferien 30.12.2023 - 10. Januar 2024
Fr, 11. Januar 2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Regula Bühler

Preise Yogalektionen

1. Probelektion kostenlos
Einführungspreis
Fr. 15.- pro Lektion, d.h. 150.- für 10 Mal (gültig 4 Monate)
Member
Preise ab 2. Abo: 3 Monate für 300.-, 6 Monate 500.-, 12 Monate 900.-
(1 Mal pro Woche). Einzel: Fr. 35.-. Weitere Abos auf Anfrage (2 Mal/Woche & unlimitiert)

Banküberweisung Ab
os: 

Natha Yoga, 8000 Zürich

IBAN: CH7809000000612304549 
° Bemerkung: Yoga oder Verein für die 90.- Mitglied-Membership (2024)


Mobile Zahlung Twint Link  PDF

Angbot und Preise
Zahra Boutaleb - Gründerin Natha Yoga Schule
Zahra Boutaleb Gründerin Natha Yoga JPG.JPG

Zahra Boutaleb hat über vierzig Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga. Sie gehört zu den wenigen initiierten Lehrerpersönlichkeiten des Natha Yoga in der Tradition des Kaschmirs und Nordindiens (Hatha Yoga, Krya Yoga und Yoga Sara). 
 

Sie hat die Methode des Natha Yoga Integral entwickelt und lehrt diese in Europa und Nordafrika. Ausserdem ist Zahra ausgebildete Ayurveda-Medizinerin mit einem Abschluss des Kaivalyadhama Universitäts-klinikums in Lonavela bei Mumbai. 
 

Zahra gründete das Institut für Integralen Yoga in der Region Paris, sowie den Ashram für Integralen Natha Yoga, „Darshan“, in der Nähe von Marrakesch in Marokko. 
 

Zahra ist Präsidentin und Mitgründerin des Vereins Natha Yoga Schweiz und Vizepräsidentin und Mitgründerin des Vereins Natha Yoga Frankreich. Von 1998 bis 2017 war sie außerdem Ausbilderin an der Yoga-Universität in Villeret.
Derzeit bildet sie Yogalehrer*Innen in Frankreich, der Schweiz, Belgien und Marokko aus. 

 

Bei ihrer Diksha (Einweihung) hatte ihr Meister Sri Shumbhunatha betont, dass es wichtig sei, diese wenig bekannte ursprüngliche Lehre und Methode für die Menschen in den Westen zu bringen und Allen zugänglich zu machen. 
 

Wenn man Zahra Boutaleb beschreiben will, dann mit diesen drei Begriffen:
Eine stets wache Strenge, ein unstillbarer Anspruch und eine unzweifelhafte innere Erfahrung.

Zahra lädt zu nichts ein, was sie nicht selbst erfahren hat.

Wenn man sie beim Unterrichten beobachtet, ist jedes Wort sorgfältig ausgewählt, um die aktuelle Gegenwärtigkeit der Natha-Philosophie, in die sie vor fast vierzig Jahren eingeführt wurde, ihren direkten Ausdruck findet.
Mit Strenge, Wohlwollen, Nachsicht und Mitgefühl führt sie jeden ihrer Schüler*Innen auf diesem wunderbaren Weg, den sie selbst erkennbar und zugänglich gemacht hat.


Zahra ist auch ausgebildet und praktizierende Ärtztin in ayurvedischer Medizin und indischer Osteopathie (Kayvalya Dhamma in Lonavla bei Mumbai). 
 

Sie kennt die verschiedenen Yogaschriften durch und durch. Mit ihrer einmaligen Sprachbegabung (Zahra spricht mehrere Sprachen) kann sie die Schriften auch im Original lesen. Sie ist sehr bewandert in vielen Themen wie Geschichte, Philosophie, Bewegungslehre, Kräuterkunde, Vitalhygiene, Kunst, Mystik und es ist immer eine Bereicherung ihren Ausführungen zu verschiedenen Lebensthemen zu folgen.
 

Zahra liebt die Berge und liebt es im Garten zu arbeiten und zu kochen. Während den Retraits bekocht sie ihre Teilnehmer*innen mit viel Liebe.
 

Du bist herzlich bei Zahra im Yogaunterricht willkommen, egal welches Level Yoga du übst. 
 

Fühle dich als Yogalehrer angesprochen an ihren Yogastunden teilzunehmen, um deine eigen Yogapraxis zu vertiefen:

Natha Yoga mit Zahra Boutaleb (Bern)
Natha Yoga Deepenings  (Bern)
Natha Yoga Restrukturation (Marokko)
Natha Yoga Teacher Trainings (Bern und Marokko)

Weitere Infos: info@natha-yoga-schweiz.ch Link

 

Details über Natha Yoga
YogalehrerInnen Natha Yoga in Bern.

Kundenbewertungen

"Natha Yoga hat mich fasziniert. Ich habe noch nie davon gehört. Seit 20 Jahren übe ich Yoga und es ist völlig neu für mich. Ich fand es Anfangs anstrengend weil ich wohl vorher noch nie Spannkraft spürte. Es fühlt sich so gut an."

— Petra 2023

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Kontaktinformationen

Telefon
E-Mail
Adresse Yogastudio Bern

079 753 61 91      Andrea
079 358 38 45   Regula
076 489 96 03   Alice

079 389 49 27    Zahra 

 

info@natha-yoga-schweiz.ch
- Natha Yoga in Bern (Yogastudio)

Verein: info@natha-yoga.ch
- Vereinsbeiträge
- Wohltätigkeit
- Verzeichnis Yogastudios Natha Yoga
- Yoga Retreats Marokko

Natha Yoga Schweiz
Uferweg 7a
3013 Bern

Studioleitung: Andrea Neiger
Tel. 079 753 61 91

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